Можно ли заниматься спортом при конъюнктивите

Можно ли заниматься спортом при конъюнктивите

Такое заболевание, как конъюнктивит, часто возникает внезапно и вносит свои коррективы в нашу повседневную жизнь. Однако если выбрать правильный подход, можно бороться с болезнью, не изменяя своим привычкам.

Причины и симптомы конъюнктивита

С воспалением глаз сталкиваются хоть раз в жизни более 70% людей. Если у Вас появилась краснота в уголках глаз, отек век и болезненные ощущения, есть вероятность, что у Вас конъюнктивит.

В этой статье

  • Причины и симптомы конъюнктивита
  • Можно ли заниматься спортом при конъюнктивите

Переднюю часть наших глаз и внутреннюю поверхность век покрывает прозрачная тонкая пленка — конъюнктива. Она защищает органы зрения от попадания на них бактерий и микроорганизмов. Воспаление конъюнктивы и является заболеванием, именуемым «конъюнктивит». Существует несколько причин болезни. Самыми распространенными из них являются вирусы, бактерии и аллергия. В соответствии с природой заболевания, выделяют разные виды конъюнктивита.

Возбудителями бактериального конъюнктивита служат хламидии, стрептококки, пневмококки, стафилококки, гонококки, синегнойная палочка и др. Заболевание имеет высокую заразность. Он активно передается воздушно-капельным и бытовым путем.

Вирусный конъюнктивит появляется при заражении организма вирусами. В настоящее время известно о 140 вирусах, служащих возбудителями этой болезни. Самые распространенные из них это энтеровирусы, герпес, аденовирусы, вирус Коксаки, опоясывающий лишай. Кроме того, вирусным конъюнктивитом может сопровождаться грипп, корь, краснуха, свинка.

Аллергический конъюнктивит вызывает какой-либо аллерген. Причиной заболевания становится аллергия на шерсть животных, пух и пыльцу растений, пыль, химические вещества в составе стиральных порошков, моющих средств.

У каждого вида заболевания существуют свои характерные симптомы. Однако многие признаки разных типов конъюнктивитов схожи. Как правило, появляется покраснение и отек, обильное слезотечение, боязнь яркого света. При вирусном и бактериальном конъюнктивите из глаз может выделяться гнойная слизь.

Каждый вид заболевания требует определенного лечения, поэтому при первых симптомах нужно обратиться к врачу. Специалист установит природу заболевания и назначит правильное лечение.

Можно ли заниматься спортом при конъюнктивите

В зависимости от причин заболевания и стадии болезни процесс выздоровления может занять от 5-7 дней до двух недель. Нужно ли на это время отказаться от своего привычного образа жизни? Например, многих интересует вопрос, можно ли заниматься спортом при конъюнктивите? Никаких ограничений на физические упражнения специалисты не накладывают. Однако следует знать ряд правил.

Можно заниматься спортом, избегая перенапряжения мышц и повышенных нагрузок. Это может усугубить болезненное состояние. Стоит на время отложить упражнения, во время которых необходимо выполнять перевороты и наклоны головы вперед. Такие позиции способствуют повышению внутриглазного давления, что может привести к негативным последствиям.

Не стоит забывать еще о ряде важных моментов. Если спортом заниматься в тренажерном зале, нужно иметь в виду, что такие помещения зачастую плохо проветриваются, в них накапливается пыль и бактерии. Во время тренировки мы смахиваем с лица выступивший пот. Имеющиеся на руках микробы могут попасть на слизистую оболочку глаз. Таким образом мы можем спровоцировать дополнительное заражение и усилить симптомы конъюнктивита. Перед тренировкой рекомендуется закапать глаза каплями «Визин» или «Фурацилин». Эти препараты облегчают симптомы заболевания, обладают сосудосуживающими и противомикробными свойствами.

Кроме того, не стоит забывать, что вирусный и бактериальный конъюнктивит являются заразным. Находясь в одном помещении с другими людьми, Вы ставите их под угрозу заражения. По этой же причине стоит отказаться от посещения бассейна. Во время плавания высок риск попадания инфекции в воду, что приведет к поражению органов зрения других посетителей. При аллергическом конъюнктивите ходить в бассейн не запрещается, так как он не заразен. Но воду в бассейнах хлорируют. Средство вызывает раздражение слизистой оболочки глаз и замедляет процесс восстановления. Поэтому до полного выздоровления бассейн лучше не посещать. Также не следует купаться в реках и водоемах. В них существует возможность получить еще одну инфекцию.

Читайте также:  Болит левая сторона лица и глаз причины

Человек, страдающий конъюнктивитом, может продолжать заниматься активным спортом. Пробежки и физкультура на свежем воздухе принесут только пользу, можно заниматься гимнастикой и йогой. Посильные физические нагрузки укрепляют иммунитет, давая организму силы самостоятельно бороться с инфекцией.

Таким образом, сделаем вывод: можно заниматься спортом при любом типе конъюнктивита. Главное — соблюдать при этом ряд несложных правил.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее.

Конъюнктивит — это воспалительный процесс наружной слизистой оболочки глаза. Данная облачка полностью покрывает внутреннюю поверхность века и склеры. Это заболевание считается инфекционным, за исключением аллергической его разновидности.

Однако, стоит отметить, что при данном заболевании стоит особое внимание уделить его лечению так, как бесконтрольное течение этого недуга, может угрожать самыми непредсказуемыми последствиями для зрения.

Разновидности конъюнктивитов

Стоит отметить, что науке известны несколько разновидностей воспалений конъюнктивы, однако возникает необходимость каждый из них рассмотреть индивидуально:

Вирусный конъюнктивит

Данная разновидность воспаления оболочки глаза носит аденовирусный характер. Самыми основными признаками вирусной разновидности заболевания могут быть следующие факторы:

  • очень обильная слезоточивость;
  • раздражительность слизистой оболочки глаза;
  • покраснения;
  • смещение воспаления с больного глаза на здоровый.

Бактериальный конъюнктивит

Воспаление в своем большинстве вызывается разнообразными бактериями и патогенными микроорганизмами. Чаще всего это стафилококки стрептококки. Основные признаки, которые являются основным отличием бактериального типа конъюнктивита от вирусного следующие:

  • отечность конъюнктивы;
  • обильные гнойные выделения.

Данная разновидность заболевания может возникать в следствии микротравм и ослабленного иммунитета, возможно это самые распространенные причины данного состояния.

Аллергический конъюнктивит

Этот конъюнктивит, в основном возникает при наличии некоторых негативных факторов, которые могут носить характер аллергенов. Аллергический конъюнктивит — это, пожалуй, единственная разновидность инфекции, при которой не запрещено купаться. В процесс воспаления, который характеризуется зудом, слезоточивостью и отеком век обычно вовлечены оба глаза больного.

Гонококковый конъюнктивит

Эта разновидность заболевания может встречаться как у взрослых, детей, так и у новорожденных. Что касается путей заражения, то взрослые и дети старшего возраста обычно заносят инфекцию с грязными руками, нечистым постельным бельем, а также полотенцами. Что касается новорожденных детей, то они в основном заражаются в процессе родов. Что касается симптомов, то ребенок не имеет возможности открыть лаза из-за очень сильного отека век. Слизистая оболочка очень покрасневшая, может иногда обильно кровоточить при надавливании.

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

Конъюнктивит и занятия спортом

Что касается такого вопроса, как можно ли заниматься спортом при конъюнктивите, то здесь ответ однозначный — конечно же можно. Однако предостережения все же имеются — это такой спорт, как плаванье. Это обусловлено тем, что при конъюнктивите — это заболевание инфекционного характера, а при использовании общего плавательного бассейна, инфекция запросто может попасть в организмы других людей, что может стать причиной инфицирования. Так же стоит сказать о том, что в большинстве случаев вода в бассейне хлорируется для некоторой дезинфекции, что может раздражать слизистую оболочку и препятствовать процессу излечения.

Читайте также:  Можно ли задохнуться от щитовидной железы

Однако, что касается остальных разновидностей спорта, не требующих очень сильных физических нагрузок, то здесь никаких противопоказаний не существует. Наоборот посильная и адекватная физическая нагрузка способствует укреплению иммунной системы и тем самым предоставляет организму возможность самостоятельно справиться с возникшим воспалением.

Если спортсмену необходимо следовать всем спортивным нормам и достаточно быстро восстановиться и продолжить беспрепятственную физическую активность, стоит соблюдать следующие простые правила и принципы лечения инфекции:

  • Если в течении трех дней воспалительный процесс не проходит, стоит обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом;
  • Самый быстрый способ избавиться от воспаления — это использования медикаментозных препаратов;
  • Стоит сделать примочки из заварки черного чая. Это самый быстрый способ снятия воспаления глаз. Данное средство готовиться путем заваривания крепкого чая и последующего наложения его в виде смоченных повязок на область воспаления;
  • Настой ромашки также является одним из первых средств для устранения конъюнктивитов. Промывать глаза данным средством необходимо несколько раз в день.

Исходя из всего вышесказанного, стоит отметить, что конъюнктивит — это инфекционной воспаление слизистой оболочки глаза, однако при адекватно назначенной терапии оно отлично поддается излечению. Следовательно, если спортсмен правильно производит профилактические действия направленные на предотвращение возникновения разнообразных воспалительных процессов, то возможность заболевания конъюнктивитами остается минимальной.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Конъюнктивит – это воспаление слизистой, которая выстилает глаз снаружи (конъюнктивы). Такое заболевание может иметь несколько причин. В большинстве случаев встречаются конъюнктивиты аллергической природы, вирусной и бактериальной. В народе это заболевание называют “кроличьи глаза”, так как неотъемлемым симптомом болезни является покраснение глазного яблока.

Практически для всех воспалительных процессов конъюнктивы характерны такие признаки:

  • Покраснение глаза
  • Отек пораженного глаза
  • Боль и ощущение инородного тела в глазу
  • Чувство жжения
  • Зуд (более характерно для аллергического процесса)
  • Светобоязнь
  • Слезотечение.

Часто при конъюнктивитах появляется отделяемое из глаз. В зависимости от причины выделения могут быть водянистыми, слизистыми, гнойными и смешанными.

Если присмотреться к слизистой, то можно увидеть конъюнктивальную инъекцию (покраснение конъюнктивы с ярко-красными воспаленными сосудами). Местами можно увидеть кровоизлияния под слизистую глаза.

Иногда воспаление сопровождается образованиям пленчатых налетов. Такие налеты могут легко сниматься (псевдомембраны) или тяжело, с образованием эрозий и кровотечений (истинные мембраны).

В зависимости от этиологии конъюнктивиты бывают:

  • Бактериальными
  • Вирусными
  • Аллергическими
  • Грибковыми

Обусловленными физическими и химическими факторами (радиация, свет, раздражающие химические вещества).

Среди бактериальных воспалений слизистой глаза преобладают поражения, обусловленные стафилококками, стрептококками, хламидиями, гонококками. Вирусные конъюнктивиты вызываются аденовирусом, герпес вирусом.

Читайте также:  Горячие ножки при температуре

Аллергические конъюнктивиты составляют большую часть среди всех. Часто воспаление слизистой глаза является частью аллергического заболевания — поллиноза (реакция на респираторные аллергены, чаще всего – пыльцу растений). Поллиноз включает в себя аллергический конъюнктивит и ринит.

Бактериальные, вирусные и грибковые конъюнктивиты – заразны. Передается такая инфекция, как правило, от больного человека к здоровому при несоблюдении правил личной гигиены.

Диагностировать воспаление конъюнктивы не сложно. Опытный офтальмолог с помощью только простого осмотра и беседы с пациентом может поставить диагноз. Сложнее установить причину воспалительного процесса для назначения соответствующего лечения.

В диагностике конъюнктивита помогают общеклинические методы исследования (анализы кровы и мочи) и специфические, направленные на выяснение причины воспаления.

Включает в себя забор материала (выделения с глаза, пленки, мазки-отпечатки) и просмотр их под микроскопом. Таким образом, можно обнаружить в биоматериале возбудителя болезни.

Это посев материала на специальные питательные среды с последующим выращиванием чистой культуры возбудителя и ее идентификация, изучение чувствительности к антибиотикам.

Обнаружение антител в сыворотке крови

Организм на инфекцию реагирует образованием антител. Исследуя количество таких антител в крови серологическими методами можно сделать заключение о причине болезни.

Полимеразная цепная реакция

С помощью такого метода можно обнаружить в исследуемом материале (кровь, выделения, пленки, смывы) ДНК возбудителя и сделать заключение об этиологии конъюнктивита.

Проводят при подозрении на аллергическую этиологию заболевания. Существуют диагностические (кожные) тесты и провокационные (назальный или конъюнктивальный), когда создают условия контакта организма с предполагаемым аллергеном и отслеживают ответную реакцию.

Если не лечить конъюнктивит он может перейти в хроническую форму. Часто последствиями хронического воспаления слизистой является переход процесса на роговицу, что опасно потерей зрения. Также может развиться язва роговицы, образование синехий (сращиваний) в области зрачка, что опасно потерей зрения и развитием глаукомы (повышения глазного давления).

При бактериальных конъюнктивитах воспалительный гнойный процесс может прогрессировать и переходить на другие ткани глаза с развитием флегмоны и абсцесса глазного яблока (полного гнойного расплавления).

Программа терапии должна обязательно учитывать причину заболевания. При аллергических конъюнктивитах используют противогистаминные средства, кортикостероидные гормоны в виде таблеток, глазных капель и мазей. Важным этапом в лечении является исключение возможности контакта с аллергеном.

При бактериальном конъюнктивите основа терапии – это антибиотики. Назначают антибиотикотерапию (внутрь и локально), учитывая результаты лабораторных исследований с определением возбудителя и его чувствительности к конкретному препарату.

Для лечения вирусного воспаления назначают специфические противовирусные препараты и лекарства с интерфероном.

Повышенный риск заболеть конъюнктивитом имеют:

  • Лица, которые пренебрегают личной гигиеной
  • Люди, которые контактируют с больными конъюнктивитом
  • Лица с иммунодефицитными состояниями
  • Люди с хламидийными инфекциями
  • Пациенты с сопутствующими заболеваниями глаз.

Профилактические мероприятия включают в себя:

  • Тщательное соблюдение личной гигиены
  • Избегание контакта с аллергеном
  • Профилактическая противоаллергическая терапия
  • Лечение инфекций, передающихся половым путем (хламидиоз, гонорея и пр.)
  • Лечение сопутствующих заболеваний.

Особую диету при конъюнктивите соблюдать не нужно. Исключением является конъюнктивит аллергической природы. В таких случаях из меню нужно исключить потенциальные аллергены.

Образ жизни при конъюнктивите должен быть правильным. Необходимо избавиться от вредных привычек, правильно питаться и соблюдать правила личной гигиены.

Ссылка на основную публикацию
Можно ли заниматься скандинавской ходьбой при гипертонии
Одним из самых распространенных заболеваний наших дней является гипертония. Эта болезнь выявлена у каждого третьего человека и лечить ее можно...
Можно ли есть бычьи яйца
Бычьи яйца – полезный субпродукт, который мало кто осмеливается попробовать. Большую роль играет психологический фактор. В Восточных странах семенники пользуются...
Можно ли есть запеченные яблоки при панкреатите
Существует такая пословица «В день – по яблоку и врач по боку». Пословица хорошая, но многие не знают, что при...
Можно ли заниматься спортом при конъюнктивите
Такое заболевание, как конъюнктивит, часто возникает внезапно и вносит свои коррективы в нашу повседневную жизнь. Однако если выбрать правильный подход,...
Adblock detector